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分野: 哲学/倫理学 文字数: 20,000文字 言語: 日本語 形式: Word (.docx)

ストア派の感情論と現代マインドフルネス・ストレス対処

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本稿は、エピクテトスらストア派の感情論を、認知行動療法・マインドフルネス・ACTと比較した。エピクテトスの「我々次第のもの」の区別は、制御できるかどうかではなく、自分自身の働きかどうかを基準とする。三つの心理療法は、感情の理論、注意の向け方、受容と専心といった技法をストア派から受け継いでいる。しかし、外的なものは善でも悪でもないとするストア派の価値観は捨てており、両者の違いは技法ではなく価値観にあるのである。

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